#健康养生#超级家庭马莉莉茶的制作方法-趣百科

#健康养生#超级家庭马莉莉茶的制作方法

马莉莉是我国著名的沪剧表演艺术家，她近年已经60岁了，但是看上去还像40岁的年纪，年轻又滋润。最近，她上了上海新娱乐频道的《超级家庭》节目，跟大家分享了保持年轻的秘方，她的丈夫每天都为她准备的-马莉莉茶。在爱情和茶的双重滋润下，愿她越来越年轻，越来越漂亮。下面，小编来介绍一下马莉莉茶的制作方法。

让我们大家一起美美哒~~

取罗汉果一个，洗干净擦干。

掰开取4分之1。罗汉果的主要作用：润肺止咳，生津止渴。

取枸杞一小把。枸杞的主要作用：补肾益精，养肝明目。

西洋参两片。西洋参的主要作用：补气养血、滋阴补肾。

石斛，枫斗3个。石斛的主要作用：滋阴补虚。

将食材放入小炖锅，加水没过食材。没有小炖锅也可以用电饭煲。

煲汤模式。马莉莉当时在节目中说需要7个小时，是晚上放入预订时间，早上喝的。小编觉得时间上没有这么严格，大家可以自己按情况调整。

茶煮好后放入随行杯。一天带在身边，喝完后可以加水浸泡，最后将西洋参，枸杞都吃下去，石斛嚼碎咽下。下图是小编煮了一个小时的马莉莉茶成品。颜色已经很深，红红的很好看，喝一口甜甜的，味道也很好喔~~

#健康养生#超级家庭 马莉莉茶 的制作方法