如何快速学会私人教练培训课程

不少人都或多或少地抱怨过为期一至两个月的培训课程太多了，练习太累了，那可真是没有感受到培训机构的一番用心良苦:凡是下定决心要好好努力学习，将来能谋求一份好工作的人非但不会认为培训任务繁重，反而觉得要好好把握难能可贵的机会，在有专业辅导员的情形下，要最大程度上的学习听讲才对得起自己付出的心血。

谨记保持初心、

　　既然选择了要当一名私人健身教练，就要做好挥洒汗水的准备，成功的道路不会一帆风顺，谁不是从一点一点的学习积累开始的?还记得你的初心吗?一个人能有梦想有目标并打算去实现它当真来之不易。钢琴大师郎朗也要从学习五线谱开始，世界健身大师杰夫也不是生来就有完美的身材......而想要成为一名优秀的私人教练同样也需要日复一日的培训，课程再多也要咬牙坚持下去。

勇于迎难而上、

　　对于私人教练来说，更多的是需要练就一身过硬的技巧，马甲线、人鱼线、腹肌不仅仅是体现着美感，更代表一个人往日辛勤的锻炼。想要塑造一个完美的身材不容易，想要通过培训达到更高级别的私教更不容易，无论是谁，都要清楚地认识到培训是个迎难而上的过程，普通人的俯卧撑可能只能做十几个，但是对于专业人员来说要求的个数可能是普通人三倍，这就需要受训者顽强的毅力和忍耐力。

课后温故知新、

　　一方面接受理论知识就和上学要背要记的东西一样，内容很多，而且时间长了容易遗忘;另一方面，实际操作虽然培养了肢体记忆，但仍然抵不过时间的冲刷。古人早已总结:温故而知新，可见光靠培训的时间和练习还远远达不到“知新”的程度。如果还觉得培训课程大而想要放弃或是偷工减料，那么便离成为真正意义上的教练只会越来越远。

　其实，培训课程大也是对自身的一种挑战，包括对理论知识的掌握程度和实战演练的专业程度的考验，私人健身教练一对一指导学员时，往往需要表现出更强大的专业性，除了教练对学员的训练外，学员也在逐步地了解着教练的专业素质，因此，充足的培训课程是必不可少的。