铁皮石斛食用方法
编辑：Simone
2025-04-05 13:53:00
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想知道新鲜铁皮石斛是如何食用的吗？请看小编的经验吧。
将50G新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3CM的小段。
将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。
启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。
倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。
倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳
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