工作时想瞌睡怎么办-趣百科

工作时想瞌睡怎么办

当你工作时，手头活很紧，这时你却犯困了，想瞌睡，那么怎么办好呢？燕子曾经因为一个项目明天就要图纸，连续加班了一天一夜，工作顺利完成。燕子在这里和大家分享一下相关经验吧：

喝茶，茶可以有效的提神，提高你的工作效率。

抹风油精，在太阳穴部位涂抹适当的风油精，可以促进头部血液循环。提神效果较好，而且不伤身。

伸伸懒腰，可以加速体内血液循环，增加大脑的供氧量。使精神有所恢复。

洗脸，当你瞌睡时，可以去洗手间洗一下脸，适当的凉水刺激也可以提神。同时洗脸时对面部轻轻揉几下，也可促进面部血液的循环。

吃东西，可以在办公桌上放些零食，当你瞌睡时，就吃些，咀嚼带动面部肌肉的运动，也可以提神。同时，吃东西也可补充大量体力脑力的消耗。

抽烟，这个方法是最不好的，但也是大多数人在用的，有很多人晚上加班，抽起烟来，一根接一根。虽说提神了，但对身体却伤害很大。

文字为燕子亲笔撰写，图片来源于网络

若工作赶得不紧，最好不要通宵加班，伤身的。

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