怎样有效治疗汗脚
汗脚在冬天给人们带来的体验可以说是非常痛苦的,脚丫明明很凉却还会出汗;将脚丫缩进被子里,过不了一会儿就会觉得汗渍渍的,还得将它伸出来;穿过的靴子总是因为脚丫出汗总是潮乎乎的……。面对这些这些问题,该怎样解决呢?怎样有效治疗汗脚?有效治疗汗脚的方法有哪些?我们一起看下文经验介绍。
专业精油泡脚。每晚在临睡前可在泡脚盆中倒入适量的精油,稍加按摩,不仅可有效去脚气,还可以滋润脚部皮肤,预防皲裂,缓解脚丫出汗情况。
用白矾治疗汗脚。白矾具有消毒杀菌,止痒祛湿的功效,可到专业的药店购买20克左右,每天将3克左右白矾加入热水中混合后泡脚,每天坚持20分钟,一周内脚丫出汗的情况就可得到明显控制。
黄豆水泡脚。煮完黄豆后,将黄豆捞出,剩下的水收藏起来,到晚上在其中加入数片生姜后再加热煮沸,用这种沸水泡脚,可有效缓解、治疗汗脚。
保持良好的情绪。经专业人士调查研究发现,人的情绪激昂时更容易刺激汗腺分泌,刺激出更多汗液。所以治疗汗脚,情绪也不是一个可以忽视的“小角色”。这就要求我们针对生活中的不平事,要多以平和的心态处之,好心态,好情绪,身体就会更健康,脚丫出汗的情况可能不治自愈哦。
多吃含维生素B1丰富的食物。汗脚属于局部性多汗症,治疗这种病症,医生开具的药方里一般都会含有维生素B1,所以我们可在日常饮食中多吃含维生素B1丰富的食物,如谷物类食物(小米、大豆、稻子等)、动物肝脏以及坚果类食品。
治疗汗脚,还要注意日常保养。在选择袜子时,最好买那种五指袜。脚趾分开有利于散发汗液,防止出汗过多,相互浸染。鞋子不穿时记得放到阳台多晾晒,杀菌防潮。
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