夏天保养皮肤的方法-趣百科

夏天保养皮肤的方法

夏天到了，多少爱美的女性都为炎炎的苦日发愁，如何才能在夏天保养好自己的皮肤呢？在此，我为大家介绍几种方法。

牛奶可以增加皮肤紧致，减少皱纹，减缓皮肤衰老了。大家都知道牛奶的含量中有很多的营养蛋白，它不仅可以为脸部肌肤提供营养，而且能从更深处减缓皮肤细胞的老化速度。所以，经常用牛奶洗脸，可以使你脸上的皱纹变淡，如果你很年轻，它可以让你青春永驻。而且牛奶还有祛斑，夏日防晒的作用。

多吃水果，但不要只吃一种，许多水果中还有大量维生素可以防衰老，美化皮肤。比如苹果，苹果中含有非常丰富的维生素C号称维C之王，不仅可以直接食用还可以把皮削下来贴在脸上。

收敛水能够平衡皮肤的PH值，调理油脂分泌，补充丢失的水分，起到控油和保湿作用。但是选择收敛水一定要根据自己的皮肤选择合适的产品，而不能一味地追求品牌。中性皮肤只要选择不含酒精的收敛水即可，而敏感皮肤最好不要选择具有美白功效的收敛水。

过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重

注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分

熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快

夏天保养皮肤的方法