九阳豆浆机食谱大全
编辑:Simone
2024-08-30 19:35:03
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我们家两个豆浆机都是九阳的,每天早上我都会打各种各样的米糊或者豆浆,用来补充一天的能量,刚开始都是按照买豆浆机送的食谱上打豆浆的,现在熟悉了都是自己搭配的,下面我来分享一下我的做法。
最简单的也是大家都知道的,黄豆豆浆,这个豆浆只需要加黄豆,打磨出来的豆浆香浓可口,喜欢吃糖的可以稍微放点白糖,味道更佳。
女士们普遍都爱吃红豆和花生,也可以用红豆 ,花生,红枣,黄豆,黑豆,这五种豆类打磨豆浆,补血补气让你拥有好气色。
肾虚爱出汗的小伙伴,可以选择黑豆,黑米,花生,薏米这四种豆类来打磨豆浆,坚持喝上一段时间小伙很好。
如果是给小宝宝打豆浆,可以用黑米,和胡萝卜打米糊,这个适合6个月以上的宝宝吃,我觉得比买的米粉更安全。
如果爱喝米糊的小伙伴,可以用红米,黑米,红豆,打磨米糊,打磨出来的米糊带有花生的香浓,黑米的黏糊也很好喝。
不爱吃坚果的小伙伴,可以将坚果打在豆浆里,比如用腰果,巴达木,杏仁,核桃,黄豆,打出来的豆浆你绝对喜欢,营养价值非常高。
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