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自制蜂蜜柚子茶

编辑:Simone 2024-11-05 11:35:55 567 阅读

自制蜂蜜柚子茶

干燥的秋季最适合饮用蜂蜜柚子茶,它不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。

削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓,柚子皮上涂抹上一层盐刷干净;可以去除柚子表面的果蜡。

用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。放点盐腌1小时。把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味,把水倒掉。 

将果肉剥出,去除核及薄皮也可以用手掰碎,很好掰的。

将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗水和冰糖同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅,大约要40分钟,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。

等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长,口感就越好。

自制蜂蜜柚子茶

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