业余爱好者该如何挑选乒乓球拍

近年来，运动和健身之风兴起，各类锻炼运动风靡全球，其中，国球乒乓球也是其最主要的运动项目之一。乒乓球对中国的确具有非凡的意义，国人对乒乓球的热情也比较高涨。乒乓球是一项适合男女老幼，适合不同年龄阶层的球类运动。打乒乓球既能锻炼身体，还能多运动眼球，调节视神经，保护视力。打乒乓球，首先要有一副适合你的球拍，对于业余爱好者，又该如何挑选乒乓球拍呢？

【种类】

首先，按照自己喜好和习惯，选择需要的横排或者直拍。如果使用不合适的乒乓球拍，会大大削弱乒乓球球技，影响正常水平发挥。一般横排适合力量型的人使用，杀伤力较大。

【重量】

一副乒乓球拍的好坏，重量也是很关键的因素。一般乒乓球拍的重量在90-95克之间，乒乓球拍太重或者太轻都会影响发挥，球拍太重，需要更多的力量，体力消耗太大，技术难以发挥，球拍太轻，重击出不来效果。

【质感】

一件东西的好坏，一定离不开质感，乒乓球拍也是一样的。乒乓球拍的质感很重要，这直接影响球拍好坏，不同的球拍质地和软硬程度是不同的，要根据自己的需要挑选。一般软硬程度在30-50度之间，乒乓球拍太软或者太硬都不利于乒乓球球技的体现。

【厚度】

乒乓球拍的厚度也与乒乓球拍质量好坏息息相关。常规乒乓球拍一般由底板、海绵和胶皮组成（但不一定是三层）。各层的厚度配比要适合，胶皮与球拍的配合尤为重要。乒乓球拍太厚或者太薄都不利于使用。

【胶皮】

除了配拍，对于乒乓球拍来说，一个好的胶皮尤为重要。乒乓球拍的胶皮有正胶、反胶和长胶三种。初学者建议选择正胶或者反胶球拍，相对比较好掌握，十分有利于近台快攻。

【拍面】

对于打乒乓球，乒乓球拍的拍面也很重要。要根据自身实际需求来选择乒乓球拍，不要盲目购买。球拍的拍面胶粒有大小之分，胶粒较大的适合力量型的人来使用。好的球拍，拍面应该平整，整体无明显凹凸感。胶粒大小均匀，长短合适，胶粒不反光最好。

【质量】

看乒乓球拍的大小是否合适，拍柄与拍子是否和谐，拍面胶面是否粘贴牢靠，质地要均匀。一般是软拍配硬胶，硬拍配软胶，会比较好用。看球拍边缘是否整齐光滑，拍子腰部是否牢固。

【牌子】

乒乓球拍也需要挑选合适的牌子，这里所说的牌子不是指专业的牌子或者昂贵牌子，初学者一般的牌子就可以了，如果不是运动员，不需要刻意选择专业乒乓球拍。建议选择值得信赖的牌子，也不要贪便宜买没有保障的三无产品。