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鱼尾纹怎么办

编辑:Simone 2024-11-15 20:47:30 551 阅读

鱼尾纹怎么办

同样的年纪,不同人的相貌是不同的,有的人刚过三十岁就生了鱼尾纹,有的人到了40岁、50岁仍然没有鱼尾纹,可见,年纪与相貌不是成正比的。那么,有了鱼尾纹怎么办呢?

保持情绪稳定,面部表情不宜过多:

相由心生,有的人到了四五十岁仍然皮肤非常饱满,没有鱼尾纹,这样的人必定情绪平和稳定,不会轻易发火发怒。相反,一个人若性格暴躁或多愁善感,从年轻时便动不动发火发怒、皱眉头,喜了大笑,悲了大哭,表情过多,时间久了便容易生出鱼尾纹、川字眉。即使已经有了鱼纹尾,也要改变这些不良习惯,避免继续加重。

注意防晒,避免紫外线直射:

紫外线是皮肤的大敌,在夏季出门时,如果没有撑伞,皮肤会晒伤,变得发红发黑,长期下去,角质变粗糙,就容易生皱纹,包括鱼尾纹。在阳光下行走,最好戴副太阳镜,因为眼睛受不了阳光会眯眼,也会产生鱼尾纹。

注意保湿:

在秋季,天气非常干燥,很多人只要秋风一吹,皮肤便会起屑屑、生皱纹,这就得注意保湿,涂些面霜,起到保湿作用。涂完面霜后,要轻轻地在脸部按摩一下,让皮肤吸收。需要说的是,有的面霜价格非常贵,但保湿功能并不强,如果感觉涂后,脸部仍然干干的,则不宜使用。

经常按摩丝竹穴、童子髎等穴位:

在长了鱼尾纹的同时,通常还会长些黄色、褐色的斑点,特别是中年人,还容易生老年斑,从经络养生的角度来看,这说明三焦经不通了,打通三焦经,便可减少鱼尾纹和斑点的产生。如何打通呢?沿着三焦经的经络,逐个找痛点,对于眼部的丝竹穴、童子髎穴,刚好靠近鱼尾纹处,要重点按摩。

补充气血:

气血是人体之本,气血充足的人皮肤通常有光泽、红润,皱纹少,相反,若气血不足,则会脸上发黑发黄,易生皱纹;如果气血不足,涂再多的化妆品也是没用的。所以不论是谁,补充气血是终生的。补气血的方法:早睡觉、不生气,经常吃点补血的食物,如:三七、山药、红枣、桂园、红豆等食物。

保持体型,多做瑜伽等运动:

一个人若缺乏运动,体型就会变形,如果忽胖忽瘦,皮肤也会起皱;一些运动能够让人延缓衰老,比如瑜伽,有的人本来体弱多病,皮肤有皱纹的,经过练习一段时间的瑜伽后,肤色会变好、体型变美,甚至连皱纹也不见了。瑜伽中的很多动作有利于美容,特别是倒立动作,当倒立时,头面部血液变多,脸部营养多了,皮肤就会变得饱满,自然鱼尾纹也就会变淡,甚至消失。

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