怎样选择饮品-趣百科

怎样选择饮品

编辑：Simone 2024-09-12 23:58:13 553 阅读

怎样选择饮品

本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！今天要分享的是：怎样选择饮料

选择纯天然饮品可谓是拒绝食品添加剂伤害的治本之法

不过要注意的是，在选择水的时候，一定要选择纯天然的矿泉水，而不是改头换面的“矿物质水”。

除此之外，家庭自制的豆浆、果汁等也是健康上佳之选

酸味剂在饮料中的应用最为广泛，可以调节和改善香味效果。常用柠檬酸、酒石酸、苹果酸、乳酸等。只要适量食用，也是没有危害的。

儿童需多加注意是否有影响身体成长的成分，人工色素、激素、咖啡因都是要避免的。

如果想彻底避免添加剂对健康的危害只有饮用纯天然饮品一途，但正确添加的添加剂也并不可怕，但需要我们具备一双慧眼科学选择适合自己的饮品

怎样选择饮品