刚怀孕要注意什么-趣百科

刚怀孕要注意什么

刚发现怀孕都会觉得很神奇，一个小小的生命已经在肚子里开始孕育。一开始宝妈的身体或许还没有任何变化和反应，但饮食作息都需要格外注意，那么怀孕前期要注意哪些呢？

到医院做检查：怀孕是一个大事情，发现怀孕之后应尽快到医院进行检查，主要是看一下是否为宫内孕，以及孕妇的整体情况，同时要注意孩子的胎位情况，大家一定要引起注意，千万不要耽误。

要注意补充叶酸：叶酸能有效预防胎儿畸形，因此宝妈在怀孕前要注意补充叶酸，怀孕后也要补充叶酸到胎儿三个月。

不得乱吃东西：有些食物是会导致流产的，宝妈吃东西要注意，尤其是生病的时候要慎用药品。多询问一些孕妈和生过小孩的朋友，以及医生的建议。

不得提重物。怀孕前期，孕妈的体能及各方面都会比较脆弱的，提重物可能会造成流产，因此最好不要提超过10斤的重物。同时，也不能进行激烈的运动，不能跑步。

注意不得有性生活。怀孕前期，胎儿各方面的发育都不稳定，为了安全起见，为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

一定要注意生活的环境的卫生，特别是最初的三个月，家里面的环境必须要卫生，避免孕妇接触有甲醛、灰尘的环境，这样会影响到你的胎儿健康，大家一定要注意。

营养方面必须要跟上，减少肉类的食品的摄取，提高蔬菜的摄取量，这样可以利于女性的胃口。因为怀孕之后，孩子越来越大，会挤压女性的胃口，因此必须吃一些易于消化蔬菜。

刚怀孕要注意什么