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我们都要知道的生活小知识

编辑:Simone 2024-12-06 14:36:17 542 阅读

我们都要知道的生活小知识

小编介绍一下生活中的小知识,希望帮助到大家!

【小枕头7宗罪】1.一枕头可能有真菌100万。每一两年就应更换。2.色泽鲜艳易烦躁失眠。3.枕头硬易打鼾。4.枕头不合适 易引发猝死,前高后低的外形最佳。5.传统枕头,头枕在最高处易致失眠多梦。6.太低容易出现供血不足。7.高枕无忧是误区,高度应该在3-9厘米。

【指甲的健康知识】:1.指甲每个月平均生长3.5毫米。2.指甲上的白斑并不表明缺钙。3.指甲和头发都由蛋白质构成。4.男人指甲的生长速度快于女人。5.指甲是灵长类动物特有的。6.咬指甲被称为咬甲癖。7.让指甲得到充分呼吸。8.指甲是健康状况的窗口。10.有约10%的皮肤病与指甲相关。

健康常识】少喝奶茶,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不多过一杯,不用冷水服胶囊 ,睡眠不足八小时人会变笨,手机电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时一千倍,用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑!

【10大垃圾食品】⒈油炸食品(薯片);⒉腌制类食品(咸蛋);⒊加工类肉食品(肉松、香肠等);⒋饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干);⒌汽水可乐类食品;⒍方便类食品;⒎罐头类食品;⒏话梅蜜饯类食品;⒐冷冻甜品类食品(冰淇淋、各种雪糕);⒑烧烤类食品。

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