如何自己动手做醋泡花生米
编辑：Simone
2024-09-21 00:03:01
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醋泡花生米是一道美味的佳肴，具有清热活血、减少胆固醇和脂肪堆积、保护血管壁、阻止血栓形成的功效。并且，醋泡花生米能够降血压的功效以及有减肥的前奏，所以值得一吃。
准备一斤花生米。
用清水泡三个小时以上。 泡好后把发芽的还有坏的花生挑出来扔掉。
把所有需要的食材放入泡好的花生米。
加入腌料全部材料。
戴上一次性手套两手翻拌均匀。 找个玻璃瓶装入冷藏后食用，随吃随取。
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