产后丰胸七穴位按摩方法

七穴位按摩见效法+各体差异法，一起作用相得益彰，七式见效法是雪中送炭，各体差异法是锦上添花

第一式，中脘，足三里，打造完美的身体吸收功能先说中脘吧，有人听说过中脘的你会说，中脘不是治疗胃病的吗？对，中脘是任脉的最关键的穴位，任脉能打通的话，这个穴位最重要了，任脉打通有什么好处呢？看过周星驰的《功夫》吧，打通任督二脉天下无敌，从中医来是很根据的。我们还是回到丰胸话题，中脘的主要任务是负责消化系统的，各种胃病，涨气，食欲不振，不消化，都可以起作用，因为胸部增大是要营养的，但你消化系统不好，吸收不好，营养就达不到胸部，所以中脘穴，是我们第一天首先要强调按摩的。按摩好了，营养源源不断吸收进来，胸部能不大吗，好多人常年吃不胖，瘦长体形，爱上火，爱长痘，爱发脾气，中脘穴能让这些问题全部解决，按吧，姐妹们。下面说一下怎么按，先说说位置，你现在找到你的肚脐眼，这个知道吧，嘿，向上量四寸（不知道怎么量的话，最简单的，一寸就是一个拇指的宽度），用拇指按住，按的深度半寸就行，有点疼吧，忍着按60下，按后感觉胃里马上暖暖的，很贴心，嘿。好了，中脘按了60下，下面按摩足三里，足三里在足阳明胃经的穴位，也是管消化的，那和中脘有什么区别呢，区别吗，看位置吧，中脘在上面，足三里在下面，所以对于腹泻，肠痉挛，有人感觉总是拉不净，吃点东西就肚子疼的利害，按摩这个穴位对丰胸的作用是很大的，营养要留在体内，毒素要排出体外，都是它管的，它利害吧。说一下足三里的位置，足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸，你还是不明白吗？呵，那就找我要图片吧，自己百度也行呀。另外足三里是有两个的，两腿外侧一起按，一边60下，按的深度一寸最好。说了这么多，其实第一式整个下来五分钟不到，还是很简单的吧，主要作用还是让你吸收好，营养能达到体内，有营养了，有能量了，才有基础增大呀，是不是这个理？

第二式 期门 太冲 章门期门期门穴为肝经嘛，肝经管什么的，人的肝啊是个刚强、躁急的脏器，他喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，所以情绪善怒主要与肝有关，对我们女人来说，肝气郁结直接影响到月经，可以这么形容是一种气，不通了，结在那里，会月经不调，痛经，乳腺增生，经前两肋疼，所以肝经对胸部影响是很大的，肝经不通，是丰胸比较大的阻力了，所以我们要通过期门和章门穴来疏通，期门和章门是两哥们，期门在以锁骨中线的第六肋间隙处，听着不好找吗，其实很好找呀，就是乳头的正下方位置，按摩期门能让气血进入肝经，一边60下吧，很好按摩的， 章门在11根肋骨游离骨左右，是不是很不好找呢，这个还真不好形容，自己百度一下图吧，五脏的“精气”都在此穴会聚。刺激这一个穴，等于把五脏功能都调节了，期门和章门都是脾经的‘募穴’，（募是聚集的意思），所以疏通肝气的同时，能聚集人体气血，对咱们女性来说，真的太好了，也是两边都按摩60下吧。按摩0.5寸深度就行了。再说太冲了，太冲穴位于足背，当第1个脚指 和第二脚指骨间隙的后方凹陷处，这个好找，太冲是肝经的源头呢，是肝和心脏交际的地方，胸部又是离心脏比较近的，如果太冲按摩好了，血气就会从肝脏源源不断输送到胸部，而且让你不生气，天天开心，你说这个穴位重要吗？按摩方法也是左右脚各各50下，半寸深就行了。好处多多，好了，今天说了影响肝气的穴位，是很无聊的，我打字也感觉无聊，不过这三个穴位真的有用的，肝气通畅了，气血就会到达胸部，能不大吗，相信我，按吧。

第三式，按摩京门穴 三阴交京门的作用是益气壮阳，温阳益肾的，肾气对人体是非常重的。肾气就是生之气。凡是生长发育有关的都与肾气密不可分的，千万别以为补肾只是男性壮阳啊，女性补肾更重要，肾水充足了，人体抵抗力增加，细胞更新换代力量增加，卵巢雌性激素水平高，人都会漂亮，皮肤都会变的光滑，胸部发育与肾气关系是十分大的言归正转，京门的位置在在侧腰部，第12肋骨游离端的下方，也是很好找的，按摩深度一寸左右，可以按摩60次。再说三阴交，三阴交是个很重要的穴位，听名字怪吗，其实是有说法的，三阴交是，脾经提供的湿热之气，肝经提供的水湿风气，肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，所以叫三阴交，对于咱们女人生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科都有作用，当然 是可以补肾的。如果说京门穴是补肾的，那么三阴交则是补肝、脾、肾三经气血的，补的同时还能调理，对咱们女人来说可以不夸张的说简直是个万能的药罐，你想要什么就来什么，天天按摩对身体是很好的。三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，是很好找的，两边都可以按摩60下。

第四步 内庭前面三式中，我们用的穴位涉及到了吸收 疏通 和补益，那你会说，吸收好了，经络也疏通了，加上补气血，是不是丰胸的条件就达到了呢。总的说，还少一样，就是受不受补的问题。好多人尤其是瘦长体型的，爱上火的，还存在一个不受补的问题，就是营养达不到，补了不吸收，虽然经络通了。为什么呢，因为胃火。胃火旺会导致牙疼，逆气，肚子胀不消化，有时还会痢疾，所以清降胃火、通涤腑气很重要，这一步不作，还是吸收不好。所以我们就要按摩内庭内庭位置在足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处，按摩70次，对于各种胃病也是很好的

第五步，按摩乳四穴和乳根

这一步才涉及到和乳房最直接关系，为什么要放在四步呢，因为如果前几步没有作，直接按摩这个是没有什么 作用的，前面是打基础 的，各方面调理好了，按磨这两个穴位才有用，那些是臣，这是君，如果君无臣的追捧，也没有用。乳四穴一方四个，两边八个，一边按摩35下，乳根在五肋骨下，中线旁边四寸，左右各一，各按摩40下，

第六步和第七步第六步和第七步一起说，就是和以前五步是不一样的，以前五步是穴位按摩，六，七步是配合口服的两剂茶饮。这两种茶剂是气血汤和加味清心饮，适合两种体质的人群喝，一种是阳虚，一种是阴虚，阳虚喝气血汤，阴虚的喝清心饮那么如何判断自己体质呢，可以参考百度贴吧的贴子，老祖宗留下的方法，无偿公布”，也在这个贴吧里。可以判断，不好自己判断的可以和图上卫生号交流了。下面说一下气血汤和清心饮的制作方法。气血汤：人参 白术 陈皮 法夏 各五克，茯苓15克 甘草6克，水煎服，一天两次清心饮：莲子肉，茯苓，黄芪，人参各8克，黄芩，麦冬，车前子，地骨皮，甘草各9克，柴胡6克，白僵蚕10克。水煎服，一天两次。