儿童补钙产品排行榜,你知道么
有娃的家长都知道,育儿是件辛苦事。虽然我家宝宝刚满一岁,但是我在这一年的“漫长”时光里,积累了不少育儿经验。尤其在婴幼儿补钙这件事上,我跟许多儿科医生以及家长深度交流过。现在,我把婴幼儿补钙的知识分享给大家,希望能帮到新手爸妈们。
1、对于补钙认识
怎样给孩子科学补钙,其实是一道选择题:
A. 没必要补,补钙产品都是骗人的
B. 药补不如食补
C. 成人钙片就可以
D. 婴幼儿专用的补钙产品
2、对于补钙的选择——不选择补钙
有些人会选A,尤其是爷爷奶奶辈的老年人,常常会说我当年养孩子的时候,什么都没补过,孩子还不是照样健康长大了吗?
其实,这种想法是错误的。科学证明:钙元素对维持生命健康起着至关重要的作用。除了作为骨骼和牙齿的主要结构成份外,钙元素还有很多重要的生理性意义和功能。世界卫生组织(WHO)统计分析表明:人类135种基础疾病中有106种疾病与缺钙有关。
宝宝缺钙时,容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现。如果严重缺钙的话,宝宝还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。所以,孩子缺钙,家长一定要重视起来,千万不能坐视不管。
3、对于补钙的选择——药补不如食补
有些家长会选B,俗话说得好,药补不如食补。然而,现实真的是这样吗?
比如有人选择喝豆浆,黄豆确实含钙量很高,但做成豆浆后,100毫升豆浆里只有20毫克钙,所以这个补钙方法不可取;有人选择喝骨头汤,但是100毫升骨头汤中只含10毫克钙,比豆浆中的钙含量还少一半,而且喝多了容易得高血脂,所以此方法也不适合长期补钙;有人选择吃虾皮,虾皮确实含钙比较高,100克虾皮中含钙990毫克。但虾皮钠含量也比较高,钠摄入过多不仅会增加钙的流失,还会增加高血压的风险,所以这个方法也不恰当。
4、对于补钙的选择——成人钙片就可以
选C的家长们认为,宝宝吃成人钙片就行,不必那么讲究。但是,成人钙片含钙量高,小孩子吃的话,会造成钙过量的。钙过量会引起便秘、加重胃肠道及肾脏负担的。本来宝宝的肠胃功能还不完善,吃东西更需要小心,所以成人钙片并不适合宝宝吃。
5、对于补钙的选择——婴幼儿专用的补钙产品
给宝宝补钙,当然要选择他们专用的补钙产品了。小儿朗迪(精朗迪)碳酸钙D3颗粒,我家宝宝已经吃了一段时间,袋装的颗粒也更适合低龄的婴幼儿服用,不用担心宝宝消化吸收的问题。
孩子是一个家庭的持续和希望,让孩子健康快乐的成长是所有父母的心愿。
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