香蕉和枣可以一起吃吗
编辑：Simone
2024-09-29 04:46:03
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最近网络流传香蕉和枣不能一起吃的流言，
为什么这么说，因为香蕉和枣是可以一起吃的。
它们都是营养丰富的食物，不是相克食物，可放心吃，
只不过就是这两者同时食之，会有很特别的味道，一般让人难以接受，
比如，某一些人闻到榴莲的味道会受不了，大概就是这样的感觉。
青枣：
枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、铁、磷、钙、胡萝卜素、维生素B2等营养成分，
具有益血、健脾、养胃、生津的功效。
这个就是最近很火的，跟香蕉一起同吃的伙伴。
香蕉和枣一起吃的确有奇怪的味道，一种腥味类似的味道，
但是味道可能和它们的品种、熟度、吃法等因素有关。
红枣：
一样有着丰富的营养，而且还有补血养颜功效。
不过大枣含糖较多，腹胀患者不宜过量食用。
所以，你试过干红枣和香蕉一起吃吗？
小编就吃过红枣和香蕉一起做的奶昔，味道很不错，
你可以试下^_^
香蕉含有糖类、维生素A、B族维生素、维生素E、钾等营养成分，
具有润肠、通便、健胃消食等功效
香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，起到通便润肠之效
香蕉片：
为了更好的，更长的存储时间，就制成了容易存储的香蕉片，味道也是香美。
你可试过把香蕉片和红枣一起食用，
小编为了验证这个说法，特意买了一起吃，并没有想象中的难以下咽的味道，
就是寻常办公零嘴吃，美味的紧。
香蕉红枣奶昔：
不知道你试过吗？
世界这么大，没有什么是不可以去试试看的，O(∩_∩)O哈哈~
小编还在某网站上看到过“红枣香蕉面包”，可见人们对于味道也是各有各的喜好，各有各的独特见解。
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