九仙尊霍山石斛粉怎么吃
编辑：Simone
2025-03-07 09:13:00
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这种石斛有很高的营养成份，保健的功能很多，很多人开始认识到这一点，吃的方法也有许多种，下面逐一介绍。
直接鲜吃
把新鲜的九仙尊霍山石斛洗干净，直接嚼着吃，或是放罐里，捣碎后用水冲着喝，对牙痛有效果。
煎煮喝汤
用开水把九仙尊霍山石斛煮成汤喝，煮一个小时，连汤带渣都喝，可以助消化。
榨成汁喝
把九仙尊霍山石斛洗净后，切成小块，用榨汁机榨成汁，直接饮用，消暑解渴。
泡茶喝
把干的九仙尊霍山石斛与茶叶一起泡着喝，可以清心润肺。
做菜吃
把九仙尊霍山石斛做成汤或者与鸡、鸭、鱼、肉一起做成菜吃，可以食补，强健身体。
磨成粉吃
取干的九仙尊霍山石斛磨成粉，用水冲着喝，保健效果更加全面。
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