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如何打保龄球

编辑:Simone 2025-03-25 23:09:32 593 阅读

如何打保龄球

保龄球是一项老少皆宜的运动,但是很多人对他的基本操作不太了解,让小编来告诉大家吧。

选取适合自己力量的并且孔大小和间隔适合自己的手的球, 大拇指与无名指约能插入到第二关节最为合适。

先从右脚起步,同时将球向前伸出。

左脚踏出,球在手上与身体的角度约成90度。右脚向前踏出时,球的位置放到后面。左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。送球时身体摆正、松肩、直向球道助走,维持手与脚之间的配合, 球的摆动要像钟摆一样垂直于地面。最重要的就是眼睛要注视跑道上的箭头,以决定球送出的路线。握球和站姿要正确,注意力要集中。

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