6.11蚂蚁庄园运动拉伸答案
编辑：Simone
2025-03-28 09:57:20
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6.11蚂蚁庄园运动拉伸答案
运动后拉伸时间越长越好吗
答案：并不是
解析：运动后拉伸时间并非越长越好。研究表明，总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比，增长并不明显，
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