联想记忆法如何训练
编辑：Simone
2025-04-22 05:25:58
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不管是大人还是孩子，在学习的时候，都会背诵各种课文和知识点，如果没掌握正确的记忆方法，学习的效率会很低。使用联想记忆法来学习，可以提高学习效率，但需要训练才能掌握联想记忆法。那么，联想记忆法如何训练呢？小编这里给大家介绍一些训练的方法。
阅读方面。
联想记忆法的训练离不开阅读，不管多么高级的记忆法，都是建立在熟练的反复阅读之上的，必须通读全书几遍，对书的基本内容和中心思想了如指掌。
准备工作。
通读文章后，要做些准备工作。首先要把关键词句找出来，并用彩色笔画记下来。然后按照章节依次写在白纸上，并编上序号。
运用词语。
把所有的关键词句找出来以后，再通过一些特殊的词语联想法来记忆，比如增加动词和形容词，以加深印象。
巧用故事。
如果关键词句比较多，就需要用串联的方式来记忆，可以按照关键词句的顺序来编成几个故事，用有趣的故事情节来进行联想记忆训练。
把抽象的东西具体化。
有的理科书籍知识比较抽象化，为了训练联想记忆法，可以把抽象的东西具体化，比如通过把关键词句画成图或者各种表格，通过图形和表格来联想记忆。
发散思维。
联想记忆法的训练离不开发散思维，把各种关键词句通过类比法，找出它们的共同点和不同点，然后依次按类别归纳总结，最终增强记忆能力，掌握各种知识点。
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