打嗝不止怎么办
编辑：Simone
2024-10-15 01:55:58
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喝水弯腰法，喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10-15次，弯腰时，内脏对膈肌起到按摩作用，环节膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
伸拉舌头法，打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉，伸拉时会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
纸袋呼气法，用一个小塑料袋罩住自己的口鼻，进行3-5次的深呼吸，用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度来调节，抑制打嗝。直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子，放入口中，轻轻刺激上腭后三分之一处，打嗝症状会立即停止。
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