如何解开心结
或许每个人都有心结。比如,我的一个朋友A为帮助其朋友B筹资,作为担保人为其贷款,如今B过好几年都不还款,银行催贷,我的朋友为此伤透脑筋,这事成了他的一块心结。最后A不得不自己还了一部分款,银行也承诺不再找朋友麻烦。这就算解决了心结。类似此类问题,下面就和大家探讨一下如何解开心结。
用钱解决:
类似上述简介的问题,如果因为金钱成了我们的心结。小编以为,为了短暂而宝贵的人生过得快乐,就只好让钱吃亏了,能用钱解决的问题就尽快解决吧。因为,钱虽然重要,如果不用来解决问题,这钱也就不值钱了。
得过且过:
乍一看,得过且过好像是一种不负责任、敷衍的态度。然而,在家庭生活中,得过且过有时却是不得已的办法。比如,夫妻有一方出轨,如果是偶尔为之,另一方最后是选择原谅。因为如果拿一次错误与爱情和婚姻相比,前者并没有想象中的那么重要,特别是有孩子的家庭,如果因为一方的一次错误而选择离婚,最后受伤的是孩子和整个家庭。再比如,老夫老妻了,如果是十年几十年的婚姻了,你还是在天天指责对方的生活习惯和行为方式,那就是自找麻烦了,与其让这些事来困扰自己,还不如随他去吧。
解决实际问题:
现实生活中,我们的心结大多是由于实际问题造成的,所以,当有人出现了心结,我们应该重点思考解决实际问题,而不是过多去劝慰,讲道理远没有解决实际问题起作用。
敞开心扉:
有的朋友喜欢把心事藏在心中,如果这事困扰你很长一段时间了还没找到解决办法,不如告诉你的亲人和信任的朋友,或者他们能帮助你解决问题。就是一时找不到解决办法,通过倾述也能缓解自己的压力。
避免唠叨:
虽然倾述可以帮助我们缓解压力,但如果唠唠叨叨,就会让我们陷入坏情绪,因为唠叨甚至“骂娘”只会加深我们对不开心的事的记忆。要避免唠叨,就要学会转移自己的注意力,特别是一时半会儿无法解决的心结,应该找到自己认为更重要的事投入进去。
开阔视野:
面对一时无法打开的心结,我们应该加强学习,不断开阔视野,更新观念,只有观念更新了,思路打开了,才能让我们从多角度审视一件事情,从而能够坦然地面对心结,最后才可能真正打开心结。
及时就诊:
既然一件事已经成为我们的心结了,如果我们确实找不到解决办法,应该咨询专家,让第三方提供参考意见;如果一件事已经影响到心理健康了,也应该去看心理医生。
综上,当我们有了心结,应该从多角度去看待,想办法去解决,一时无法解决的问题,应该把注意力转移到更加重要的事情上面,等到时机成熟自然会迎刃而解。
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