手球有哪些主要技术
编辑:Simone
2024-10-22 11:23:31
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手球是起源于欧洲的一种球类运动。 基本上,手球就像是足球和橄榄球的混合体。 同时,手球的一些规则是从篮球规则发展而来的。
传接球技术
传接球是手球比赛中队员之间有目的地转移球。而接球多是双手接不同高度的球。如接高球,接平球,接低球。
射门技术
射门是得分的唯一手段,也是手球最重要的进攻技术。根据出球部位还可分为高手射门、肩上射门、体侧射门、低手射门和反手射门。
突破技术
是持球队员运用合理的移动技术超越防守人的方法,具有很强的攻击性,不仅可以直接射门,还可以打乱正常防守,为同伴创造进攻机会。
运球技术
根据一次或多次从地面弹起的球来控制球的球员的动作方法。 持球球员可以通过合理的运球调整和衔接个人技术,扩大活动范围,提高技术运用的机动性和灵活性。
防守对手
是防守队员运用合理的移动技术抢占有利位置,利用身体以及适当地借助手臂阻挠和破坏对手进攻的行动。防守对手是个人防守技术的综合运用。
封球技术
防守队员选择正确的位置,利用手臂和身体阻挡对方的射门。 有了这个技术,你可以直接封堵皮球获得反击的机会,或者封堵某个角度与门将配合,破坏对方射门的准确性。
断球技术
防守球员在准确判断的基础上,利用快速移动拦截对方传球。 断球是发动快攻的最佳时机,成功率高。 断球一般包括横向断球和纵向断球。
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