如何复习所学内容
当我们学习了一个新内容之后，或多或少总会遗忘掉，那如何复习才能让我们记的时间更长呢
第一、根据艾宾浩斯曲线，我们需要及时复习、经常复习
艾宾浩斯曲线是有一定局限性的，我们按照自己的实际情况设计复习周期表并按照表来复习就可以啦！
另外，对诗、散文和无意义音节这三种记忆材料进行对比还发现，随着时间的延长，这三者的记忆保持率是不同的。诗忘得最慢，无意义音节忘得最快。因此我们要理解所学内容，而不是死记硬背
第二、合理分配复习时间
通过下图我们可以发现，在学习完新知识15天后，如果不复习，那我们几乎全忘了。如果复习了，但是没有合理分配时间，我们的识记率大约是25%。如果复习时合理安排复习时间，我们的识记率竟然可以达到100%。
第三、集中复习与分散复习相结合
集中复习指的是一下子复习好多次，分散分析是隔一段时间复习一次。分散复习更能增强信息和技能的保持。
我们平常会给自己安排一大段时间来复习，而如果这时候能够挤时间来复习，比如睡觉前30分钟，课间5分钟拿来复习，这样的话，复习效果要比只集中复习好得多。
这里推荐两种方法：卡片记忆法和自我默记法
卡片记忆法：把要记忆的知识点写在卡片上，在零碎的时间里拿出卡片进行复习就可以了。
自我默记法：背过重难点以后，不看书，自己再回忆一遍，不熟练的地方就多记忆几遍。
第四、反复阅读与回忆相结合
回忆是非常重要的，在脑子里重新过一遍，能够把知识点说出来说明你已经掌握了。如果说的时候还得再想想，说明你还得再复习一下。
第五、复习方法多样化
有人喜欢从头开始复习，有人喜欢先复习重难点再复习不常考知识点，有人喜欢按照课本目录进行复习，有人复习时喜欢用xmind画大纲出来。多种方法结合使用相当于从多个方面重新认识了一下知识点一样。
第六、运用多种感官复习
不仅可以看书上的知识点，也可以拿笔写一下。对于英语之类的，强烈推荐大声读出来，达到背诵的效果是最好的。
第七、适当过度学习，即学习的熟练程度达到150%，过度学习50%
研究结果表明，适当限度的过度学习比刚能背诵的效果好，但如果超过这个限度，其保持效果不再增加。
过度学习本质上还是要我们经常复习的。
如果你刚刚好能回忆了，这时候不要停下，要再学习一下，坚持就是胜利呀！
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