初学者怎么学16步
编辑:Simone
2024-10-24 11:12:47
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广场舞十六步深受大人孩子的喜欢。今天给大家介绍一下初学者怎么学16步,非常简单。
首先是第一步到第四步,将右脚抬起向前,左脚跟上,然后向右横向移动两次。
接着第五步到第八部。力量偏向左脚,右脚往前一步,落地同时主要力量在右脚,左脚静止不动。
然后是第九步到第十二步,左脚向右交叉迈出,右脚向右方前进,右脚向左边交叉迈出,准备进行转身动作,向左转180度。
最后第十三步到第十六步。转完后,双脚站稳,以右脚为中心向右转圈,在四步内转弯360°+90°的动作。
右脚抬起向前,左脚跟上,然后向右横向移动两次,力量偏向左脚,右脚往前一步,落地同时主要力量在右脚,左脚静止不动。
左脚向右交叉迈出,右脚向右方前进,右脚向左边交叉迈出,准备进行转身动作,向左转180度。
转完后,双脚站稳,以右脚为中心向右转圈,在四步内转弯360°+90°的动作。
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