如何给宝宝添加辅食
编辑：Simone
2024-10-25 17:27:45
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新手妈妈们，知道怎么给宝宝添加辅食吗？宝宝长大到3-6月时，一般可以考虑给宝宝添加辅食，给孩子添加辅食也有技巧哦。
首次给宝宝添加辅食，先确定下宝宝的肠胃情况，宝宝肠胃不好，也会影响宝宝对辅食的接受程度。因此，第一次给宝宝吃辅食，尽量选择宝宝肠胃好时进行。
首次添加辅食，辅食的选择以软烂好消化为原则。比如米糊、胡萝卜汁这些流质食物。刚添加辅食的宝宝，最好先避免容易过敏的食物，比如海鲜类。
家里建议备个榨汁机或者搅拌机，把宝宝咬不动的食材用榨汁机或者搅拌机打成汁、肉糜、菜沫等。准备好的食材，加少量盐（暂时不建议放油，以免引起肠胃不适），放到锅里蒸熟便可给宝宝吃了。
首次添加辅食，遵循由少到多的原则。比如先吃1/3碗，宝宝能接受，半个月或者一个月后再吃2/3碗。
另外，添加辅食的种类，也最好是由单样到多样。平时多留意宝宝的肠胃，尽量以宝宝能接受为宜。
有些宝宝可能会有些抗拒，不愿意吃辅食，只想喝奶。妈妈一定要有耐心哦，慢慢地引导，千万别着急哦。
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