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SEO人员不可不吃的三款美白皮肤的水果

编辑:Simone 2024-10-28 08:07:45 600 阅读

SEO人员不可不吃的三款美白皮肤的水果

SEO人员长时间面对电脑,电脑辐射比较的。容易使皮肤变得干燥、枯黄等。下面小编给大家介绍三款水果,让SEO人员吃出好皮肤

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白戴排质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然会白里透红!β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、光滑有弹性

樱桃囊罪敏是含铁及胡萝卜素较多的著闲一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以有效去除SEO长期面对电脑脸上产生的油,当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。

也可通过饮料的方式来补充喔,服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而“对症”的食物则能斩断黑色素的根,使制造“黑色素的工厂停产”,这样的美白效果才会更长久

草莓属浆果,含有美白皮肤的维他命A,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。

草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对经常因工作熬夜的SEO工作人员的睡眠有不错的效果。

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