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跑步机怎么操作使用

编辑:Simone 2024-10-29 21:47:57 545 阅读

跑步机怎么操作使用

按下跑步机开始按钮,再按下开始键,这样跑步机就开始运作了,跑步机自动选择速度为1,初学者可以从此开始热身,5分钟后逐渐加快速度,直到速度为冲刺。

开始按钮

按下跑步机开始按钮,再按下开始键,这样跑步机就开始运作了。

开始热身

跑步机自动选择速度为1,初学者可以从此开始热身,5分钟后逐渐加快速度,直到速度为冲刺。

调整坡度

以5分钟的间隔逐渐减速,就可以调整坡度,跑步机上有调整坡度的按钮。

关闭电源

跑步机不用关闭电源,切换按摩机头电源的顺序为,将开关切到关,再拔掉电源插头。

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