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汗脚脚臭怎么办?汗脚脚臭怎么根治

编辑:Simone 2024-11-20 03:08:10 572 阅读

汗脚脚臭怎么办?汗脚脚臭怎么根治

脚臭和汗脚是有直接关系的,有汗脚自然会有脚臭,因为脚部分泌的汗液蕴藏在脚底,如果不能及时挥发就会形成一种真菌,引起脚臭,那么针对汗脚脚臭我们应该怎么办?应该怎么根治汗脚脚臭呢?

保持脚部干燥

想要摆脱汗脚脚臭,首先我们就要防止脚步出汗,只要出汗防止主,大部分的脚臭自然就不臭了,尽量选择透气性较好的鞋袜,不要贪图便宜穿一些比较廉价的鞋子,这种鞋子才是引起汗脚的最主要原因。如果鞋袜透气性较好,脚部产生的汗液通过袜子吸附一部分,然后有透气性较好的鞋子蒸发一部分,基本上脚部就是干爽的。

勤换鞋袜和鞋垫

建议每天更换袜子,每周清洗两次鞋子,鞋垫建议同时备用两三双,轮换垫。如果鞋袜洗完之后建议在太阳下暴晒或通风自然晾干后,再穿。

睡前泡脚

泡脚才是真正意义上的洗了脚,将脚浸入水中,不光可以疏络神经更加能缓解脚臭的产生。一般可以选择在泡脚水中加入几种东西,比如食盐,茶叶,艾草等。泡完脚使用益可肌喷剂对抑制脚臭,治疗脚气有很好的效果。

去除足部死皮 死皮是皮肤代谢出的老化角质层,过厚的死皮不仅有碍观瞻,还会影响皮肤的吸收能力,因此在使用护肤产品之前一定要先将去除死皮,这时皮肤才具有吸收后续产品的能力。

给足部按摩

按摩能够促进护肤品的吸收,对于足部护理也是同样,特别是在脚部开裂的伤口旁边,用按摩油稍加按摩是最有效的滋润方法。轻轻按摩之后,再给双足涂上脚膜,吸收能力也会变好。

保持脚部清洁 每日至少一次,用肥皂和温水洗脚或泡脚 5 – 10 分钟以上,注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮。

定期修剪脚趾甲

因为脚趾甲里面最容易藏污垢,污垢同时会给脚部滋生的真菌提供营养,使真菌迅速增长,所以脚趾甲勤剪,每次洗脚的时候都不要放过。

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