如何保护牙齿
编辑：Simone
2024-11-25 21:10:47
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牙齿健康不容忽视哦，尤其是小孩子更要注意了哦，不然的话，没牙可咋办类？
糖的确是小孩子最爱吃的东西，很多孩子的牙齿就被其糖果毁掉，因此，希望各位少吃糖哦，任何东西都应该有所节制。
养成刷牙的好习惯。一个好的习惯养成时间是坚持七天，那就从第一个·七天做起吧。
有些同志若是牙齿不舒服，望其前往牙科诊断。
吃完饭或是零食，建议用清水漱口，保持口腔卫生。
锻炼牙齿，可以适当吃一些稍硬的东西，但是切记要适当点哦。
家人一起互相监督，让好习惯离我们近近的。
少喝饮料
多喝白开水
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