教师职业倦怠的个体干预方法有哪些
编辑：Simone
2024-11-26 10:50:57
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教师职业倦怠的个体干预方法有哪些，接下来将对这些方法进行介绍。
首先要明白教师职业倦怠可能是大部分教师必经的一个过程，所以在心态上放轻松，不必过度恐慌或者自怨自艾。
可以和同事或朋友谈谈心，可能别人不轻易的一句话就会使你茅塞顿开。
可以拓展兴趣爱好，让生活丰富多彩，从而充满希望。
可以自己树立新的职业目标，因为目标会具有导向性，让行为更积极。
可以出去旅旅游，散散心，体验下别的生活。
可以进行体育锻炼，因为体育锻炼可以放松身心。
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