单亲妈妈该怎么办
社会再进步，但是离婚率却与日增加，很多单亲家庭面临着巨大的压力，特别是单亲妈妈，作为女人，既要照顾孩子，又要挣钱养家。作为单亲妈妈该怎么办呢？
千万不要怨天尤人
很多单亲妈妈在情感上得不到满足，就会把不愉快放在孩子身上，在孩子面前会无休止的埋怨。此时对孩子来说是非常不好的，会让孩子产生自卑甚至绝望的情绪，感觉自己是多余的，很容易造成母子（女）关系的失衡，或者造就一个自卑的孩子。
做一些让自己开心的事情
长时间神经紧绷会让人形成压抑和低落的情绪，不仅不利于身心健康，会让自己更加觉得生活没有盼头。适当的去放松一下，约几个朋友逛逛街，或者带着孩子去游乐场，抛开所有的不愉快。
重心不能全放在家庭上
很多单亲妈妈认为，孩子已经没有了父爱，就要给孩子加倍的母爱，于是让孩子生活在过于保护之中，这不仅让孩子感觉压抑，也会让母亲觉得自己失去了自由。建议适当的有自己的生活，有自己的朋友圈。
不要过于杞人忧天
若是太过于担心未来，那么生活的每一天会惶惶不安。要相信“车到山前必有路”，“上帝关闭了你一扇门，定会给你开一扇窗”的信念，珍惜当下，好好陪伴家人每一天。
不要以孩子的名义放弃下一段感情
很多妈妈觉得孩子太小，会担心再婚后对孩子的影响，因而放弃了再婚的念头，或者畏惧甚至觉得自己不值得再拥有爱情。要告诉自己，夫妻才是同林鸟，而孩子只是生命中的过客。
努力工作，让自己的生活更好
要带孩子要工作，可能会让自己非常劳累，但绝不可放弃工作，哪怕家底再厚，否则你会失去工作的能力。要让孩子学会独立，分担你的困难，只有努力工作，才会营造出更好的生活环境。
不要放弃与外界的交往
很多人认为离婚或者丧偶是一件很不光彩的事情，别人会嘲笑自己，因而把自己关起来，不与外界打交道。其实这样会让自己逐渐沉沦下去，会出现消极悲观的情绪，这也会影响到孩子的心理健康。
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