皮肤怎么补水
补水保湿是拥有好皮肤的基本要求,如果补水不到位,那么后续的防晒、抗皱。祛痘等都会受到影响,那么皮肤该如何补水那?
多喝水。最基本的补水方法就是多喝水了。至少要保证一天喝八杯水。因为从身体内部产生的水分可以让皮肤最外面的角质层变得湿润,有利于维持皮肤的天然屏障,使皮肤看起来饱满、细腻。喝水的话最好不要喝冰水,要喝常温的白开水。
敷面膜。除了多喝水外,我们还可以采取敷面膜的方式来补充皮肤的水分。面膜分为好几种类型。有补水面膜、美白面膜、祛痘面膜、控油面膜、清洁面膜、紧致面膜、修复面膜等等。所以当皮肤干燥的时候,首选的当然是补水面膜。敷面膜之前最好先拍一点肌底液或者化妆水,这样可以让面膜的精华更好地渗透在肌肤里面。
基本的护肤。基本的护肤就是每天早晚要坚持涂抹爽肤水、乳液、早晚霜。并且要三者结合使用。因为爽肤水可以用来湿润皮肤,含有油脂的乳液和霜能够让皮肤表面水分的蒸发变慢,从而发挥更好的效果。而且水,乳,霜都最好选用湿润,滋润皮肤的类型。
湿敷。湿敷也是一种常见的补水方法。有时候我们可能只是局部的干燥,敷面膜又会比较麻烦,这时候可以采用湿敷的方法来补水。做法是将补水型的化妆水倒在化妆棉上,然后敷在干燥的的地方大概十分钟,干燥的继肌肤情况就会改善很多。
冷喷机。在夏天,冷喷机是很多女孩的必备补水神器。用冷喷机喷脸可以起到补水、收敛毛孔、舒缓肌肤等的作用。冷喷机里面的水可以是矿泉水、化妆水、纯净水。
喷雾。如果想要随时随地地补水的话,喷雾一定是最好的选择。喷雾里面装上矿泉水、化妆水、纯净水都可以。当觉得皮肤干燥的时候,就可以随时拿出了喷一喷。但是如果化妆了的话,要让喷雾距离脸部有一定距离后再喷。
皮肤一般会在熬夜、换季、肌肤过敏、暴晒、内分泌失调等的情况下缺水。女生们尤其不要熬夜,熬夜后不仅皮肤会变得很干燥,还会出现出油等情况,造成内分泌失调。所以一定不要熬夜哦。
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