吃什么饭好吃
吃饭是我们每天都要做的事情，现在我们的生活水平大大提高，不管是鸡鸭鱼肉想吃就能吃到，只是面对太多美食的时候，很多小伙伴难免会出现不知道吃什么好的情况，还有些小伙伴过于挑剔，那么今天就来和小伙伴们说一说，什么饭更好吃的问题，想知道答案的你，赶紧来看看吧。
早饭：西餐
对于大多数小伙伴来说，早餐是可以忽略的，只是这对于我们的健康是有极大危害的，所以说早餐要吃好。喜欢吃西餐的，可以热一杯牛奶，两片吐司夹煎蛋、西红柿片，营养足口感不错，或者做份厚蛋烧也是不错的。
早饭：中餐
有些小伙伴吃腻了牛奶面包，那么我们就吃点中餐，一碗皮蛋瘦肉青菜粥，一张葱花小饼，再来一份凉拌海带丝，搭配一点水果，营养口感都是非常好的，当然你要是想省事，直接煮碗热汤面或者小馄饨，注意小馄饨可以提前做好冻在冰箱里。
午饭：便当
对于上班或者上学的小伙伴们来讲，便当做午饭是我们最好的选择，提前做好杂粮米饭放在锅里保温，用烤箱或者微波炉，亦或是电饼铛做一份烤鸡翅，搭配一份清炒西兰花或者西红柿炒鸡蛋，做法简单快速，营养美味，全都有哦。
午饭：汤菜面食
做一份红烧排骨，搭配一份清炒虾仁，再来一份青菜汤或者是豆腐汤，搭配一个杂粮馒头，或者是一块南瓜发糕，还可以搭配两个素包子，做法简单口感非常好，而且，不会让你发胖的。
营养晚餐
如果你是个瘦子，或者是不怕长肉肉的小哥哥或者是小姐姐，那么可以考虑这份营养晚餐。一碗杂粮粥或者玉米粥，一个素包子，一碟凉拌菜，喜欢吃肉的可以外加一份糖醋小排。如果是怕胖或者正在减肥的你，那么可以做一份鸡蛋蔬菜沙拉，只要煮熟的鸡蛋清，搭配黄瓜、西红柿、苦菊等蔬菜，搭配一份酸奶即可。
加班宵夜
如果是加班的小伙伴，晚上可以适当吃点宵夜，宵夜不要吃的油腻或者过多，一份虾仁小馄饨口感鲜美，或者是一碗清汤面，做法简单营养也充足，胃肠也能够快速吸收与消化，不会引起积食等胃肠问题。
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