如何学习活力板
＊我的往事比天上的星星还要多，它们一闪一闪，让我记忆犹新，今天我要摘下最亮的一颗星—学滑活力板。
＊那天，我爸爸给我买了个酷立方活力板，我摸了摸活力板，高兴得一蹦三尺高。我急急忙忙拿起酷立方活力板，像离弦的箭似的冲下楼去，在小区的地板上滑了起来，可是活力板下只有两个轮子，滑板怎么能站得住呢？我的心里像十五个吊桶—七上八下，后来我灵机一动，我可以先扶着墙壁，站在酷立方活力板上慢慢滑起来，一小段一小段滑了两三圈，正当我高兴的时候，一不小心滑了个四脚朝天，屁股生疼，我真不甘心。
＊但是我心里很庆幸，幸好裤子没有滑破，万事开头难，失败是成功之母，我拍拍裤子，情不自禁又训练起来，这时，邻居家的哥哥教我能顺利地站在酷立方活力板上滑，后来我还把酷立方活力板带到锦绣广场学上坡滑，下坡滑，动作如同行云流水。做事只要坚持不懈，就一定能成功，这就是我最得意的一件事。
活力板的练习方法：
一：先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S字。
二：同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S字力板
三：1.安全常识：滑行前必需穿戴适合自己的护具。如：头盔、护膝、护手、护腕等。 2.准备活动：准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作，充分达到放松身体的作用。 3.站立方法练习：开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握好平衡。 4.基本上板动作练习：前脚踏在活力板前踏板，后脚向前轻推一步。然后，后脚跟上放在后面踏板上。
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