如何使人越变越美-趣百科

如何使人越变越美

编辑：Simone 2025-02-21 07:46:15 577 阅读

如何使人越变越美

人的美丽分为内在美和外在美，那么人怎么才能越来越美呢？

外在美的养成

人人都有追求美的权力，外在美即外貌，是给别人最为直观的印象。

外在美的培养可以通过直接的化妆和穿着、间接的运动等方式改变

1、不断运动。

运动可以强生健体、促进血液循环，将我们自身的毒素定期清理，增加自信。短期、时断时续的运动是不可取的，这个需要长期训练，每天坚持，一段时间后才能见效

2、化妆。

先天不足，后天来补。对自己的面貌不满意可以整形，但是不支持。

3、衣着穿搭。

人靠衣裳马靠鞍，适合自己的穿搭也可以为自己加分，从整体上改变自己的美。

内在美的培养

内在美不像外在美见效快，需要长期坚持和耐心

1、读书

所谓腹有诗书气自华，读书是必须的。

2、艺术鉴赏

音乐、绘画、书法、建筑等艺术形式，都需要了解。大家不是非要做学者，但当涉猎，了解，会赏析即可

如何使人越变越美