怎么快速缓解感冒鼻塞的症状
编辑：Simone
2025-04-10 19:27:29
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感冒了多半会鼻塞，很难受，怎么能不吃药快速的缓解鼻塞情况呢？
捏一捏鼻子。
如果感觉鼻子一个孔很堵，另一个孔差一些，可以用手捏住堵的厉害的一边，另一边不用捏，这样持续半小时会感觉舒服很多。
热气熏鼻子。
准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶，然后让鼻子与热水瓶保持适当距离，让蒸汽灌到鼻孔里。如果觉得蒸汽过热，可以离得远一些，以防烫伤。
往鼻子里面滴几滴香油。
准备一瓶香油，然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里面，能缓解鼻塞的症状。
按摩按摩鼻子。
按摩时可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。
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