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胡萝卜排骨汤

编辑:Simone 2024-10-15 09:40:55 579 阅读

胡萝卜排骨汤

胡萝卜排骨汤可以增强睡眠,提高免疫力。胡萝卜不仅营养丰富,能益肝明目,加强肠道的蠕动,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。爱美的女性朋友赶紧试试吧!!

准备好煲汤的所有材料;

把排骨洗净,焯水沥干;胡萝卜,生姜洗净待用;

先把排骨,生姜放入砂锅,大火煲煮20分钟左右,再改小火煲1小时的样子;

加入胡萝卜,再煲半小时(胡萝卜熟透);

加入适量的食盐,几分钟后出锅,撒上一点白胡椒即可!

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