正常血压范围

　　正常血压范围？影响正常血压的因素有哪些？血液在体内流动有赖于心脏和血压，血压会随着情绪、环境和膳食等波动，调控是必需的。紧张或运动时，血压应该调高，以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为：收缩压140--90mmHg ，舒张压90--60mmHg 。

　　心输出量，简单来说即是心脏泵出的血量。它与心跳率和搏出量相关，搏出量是指每一次心房收缩时送出的血量，送出的血量愈多，心输出量则愈高。当心跳频率增加时，血输出量相应地增加，相反当心跳频率减低时，血输出量相应减低，

　　若血管阻力不变时，增加心输出量会增加血压，正如扭大水喉时，若不改变胶喉的直径，水压就会增加，但若血管阻力改变或减低，心脏输出量不一定改变血压。

　当血管阻力增加时，血压就会相应地提高。影响血管阻力的因素主要包括血管长度，血流的黏稠度和血管的直径，其中的血管直径对血压的影响至为明显。

　　血管的长度与血管的阻力成直比，当血管的总长度增加一倍时，血管的阻力亦增加一倍，这说明肥胖的人为什么较易有高血压，脂肪有血管供应，当脂肪积聚时，血管的长度增加，这增加血管的阻力，从而提高血压。

　　血液的黏稠度亦影响血管的阻力，血液稀薄时，血液容易流动，血压较低；血流较黏稠时，血流流动较慢，血管阻力较高，因此亦会增加血压，可幸的是血液的黏稠度差异并不大，对血压的影响轻微。对周围 血管阻力影响最大的莫如血管的直径。当血管的直径减低一半时，血管内的阻力和血压便会增加16倍，所以无论生理或病理的血压变动，多是由血管直径改变所引致的。

　　血压对维持机体的生存非常重要，调节血压以适应日常生活所需亦极为重要。运动时心跳需要加速，以便有足够血量输送组织。松弛时，心脏不需要跳动这么多，因此心率减低。短暂的调节主要通过神经和荷尔蒙来进行；较长期的调节则主要通过肾脏素所进行。

　　短期血压调节主要依赖位于颈部的血压感受器，它可影响自律神经，调节心跳率而达致血压平衡。当血压上升时，主动脉的感受器会受到刺激，它们将讯息传送至相关的脑部(延脑)，后者将指令传至心脏和血管，令心跳减慢，血管扩张，从而减低血压。

　　相反，当血压降低时，讯息亦会由感受器传送至脑部，降低血压的反射。心输出量增加，血管收缩从而令血压上升。

　　机体亦会通过化学感受器调节血压，当血内 的氧气水平减低时，处于大动脉的化学感受器就会将讯息传送至脑，调节心脏和血管功能的延脑，后者反射性地加快心脏跳动，血管收缩，从而增加血压，增加组织 的氧份供应。当血内的二氧化碳水平偏低时，身体就会反射地减慢呼吸和心脏跳动，扩张血管，减低血压。

　　长期的血压调节依靠调节体液的容量而成。当肾脏的供血减少或血压减低时，肾脏就会分泌肾素，以增加血压。肾素进入血液后，会分解血液内的血管紧张素原，成为血管紧张素Ⅰ。在肺内，它被转变成血管紧张素Ⅱ。它使全身细小动脉收缩，亦促进肾上腺释放醛固醇，使肾脏尽量保留钠，减低钠的流失，当体内钠水平增高时，水量亦同时增加，血容量亦会增加，从而让血压升高。

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