保养头发的方法-趣百科

保养头发的方法

头发怎么保养相信这是困惑着很多人的一个问题，有时候头发干枯没有水分会显得人很没有精气神，头发保养不好还会引起头发发叉，头发发叉了说明头发营养水分不充足了，不仅仅是这些问题，有时候头发保养得得当还会有很多的头皮发痒头皮屑多等问题，那么头发该怎么保养呢？今天就把自己平时保养头发的方法分享给大家。

首先想要有一头好的头发切记烫发过于频繁，有的朋友可能会烫了头发觉得不好看再烫个别的款式的，或者是烫了波浪又烫直发，其实每始喝一次烫发都是对头发的一次伤害，只是有的人后期保养的好不会觉得太严重；

再者每天洗头发次数不必过多，可能有的人比较爱干净一天两次三次的洗头洗澡，其实不必要洗那么多次，热天每天洗一次，冬天两三天洗一次就好了，只要炼往觉得头发干爽不油腻就好，洗太多次反而会导致头发营养的流失；

要去正规的超市或者是商场选择适合自己的洗发水，不要随便在外面买些洗发水泪棍菊以免买到假货影响自己头发的质量；

每次洗发后一定要用护发素，或者是一种比较简单的的免洗护发素，营养素；在头发八九成干的时候涂上些维生素E乳膏有很好的保湿效果，也很便宜适合大众人群；

平常自己可以适当吃些黑芝麻，或者含黑子麻比较多的食品；

如果有头皮屑或者是其它的问题可以选择一些有特别作用的洗发水，比如去屑类型的，生姜类型的等等。

保养头发的方法