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洗澡的五大禁忌

编辑:Simone 2024-10-27 03:40:50 546 阅读

洗澡的五大禁忌

戒洗澡水太热:水温太高会引起血压暂时升高,心跳加快,增加心脏负荷,高血压、冠心病、脑动脉硬化患者还容易发生意外。一般来说,洗澡时水温应低于42摄氏度

戒洗澡时间太长:每次应限于半小时左右,洗后应休息半小时

戒饱餐后马上洗澡:饭后尤其不宜洗热水澡,最好在饭后一小时再洗

戒浴盆或浴室太滑:浴盆要有防滑垫,浴室地面应铺棕毯或地板,墙壁及浴盆边要安装扶手,以防滑倒

戒疲劳洗澡:处在疲劳状态的人,洗澡反而会使其心情恶化,血管的收缩与扩张也更加旺盛,容易造成晕眩、昏厥等意外

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