最有效的美白方法

相信不管是哪个女人只要目睹了美白大王大S白嫩水润的肌肤之后，肯定就会特别的希望自己也能拥有让人羡慕的肤色，更加坚信“一白遮三丑”的至理名言。女人只要肌肤水嫩白皙，气场自然无人可比，也很自然的能吸引到众多男性的目光。不难发现，现在美白美容护肤日益成为了女人们关注的焦点，到底怎么样的美白方法才是最有效的呢？且听小编为你慢慢道来的几个美容护肤小窍门，让你不管出现在那个场合，都是众人的焦点！

美白之前先补水

水是世界上所有生命产生的源泉，大家也都知道喝水能够美容，但是究竟是什么原理却不太清楚，其实多喝水不仅可以补充细胞的水分，还可以促进身体的新陈代谢，将体内的老旧废物尽快带走，这样因为紫外线照射而产生的黑色素也可以很快的排出体外，所以说美白是离不开补水的。

肌肤除了通过喝水之外，还可以通过敷面膜、涂抹保湿乳液来达到补水的效果。不过建议最好选择保湿之类容易携带的产品，使用起来也方便，便于随时补水，让肌肤随时处于水润的状态，或者选着美白、保湿等双重功效的产品也是个不错的选择。

美白预防重于治疗

如果你天生就拥有一副白皙的面孔，那么最需要做的就是预防。很多想让肌肤美白的的MM就要特别注意了，防晒的观念特别的重要，不管是冬天还是夏天，不管是阴雨天气还是艳阳高照，即便是在室内，面对电脑屏幕等紫外线，紫外线也会让你的肌肤受到伤害、出现色斑等，所以防晒是每时每刻都不能放松的，涂抹防晒霜是最基本的方式，另外还可以辅助上一些防晒工具，要真正的美白就要做到预防，胜过治疗。

饮食让肌肤由内到外白皙水嫩

食疗美白是时下最流行的方法之一，不过这其中可能有很多错误的美白观念，首先有很多人简单的认为吃白色的食物，比如说豆腐肌肤就会变得白嫩，而多吃酱油。咖啡等深颜色的食物肌肤相应变黑。其实真正对肤色有影响的是一些含有感光成分的食物，比如说芹菜、韭菜等，吃多了经紫外线照射容易产生斑点。而像胡萝卜、柑橘、红豆、木瓜等含有黄色素的食物吃了就比较容易造成面部的暗黄。这些感光类食物并不是说不要吃，只要适当控制不要吃太多，或者出门之前不要过多的吃就行了。

如果想吃些让肌肤变白的食物，那么白菜、洋葱、萝卜等都是很好的食物，因为它们能淡化黑色素的产生，另外能够阻挡紫外线的天然成分在玉米中的含量也非常丰富。同时多吃些维生素C含量较丰富的蔬果，如草莓、奇异果、西红柿、柠檬等，都是美白的圣品，可以让你的肌肤快速变白，且对肌肤完全无害。

越来越多美白系列强调复合保养的概念，像是美白之余还兼顾到：保湿、抗老等保养诉求，这会是往后美白产品研发的趋势。不同年龄层女性本来就有不同的护肤困扰，年轻一点的需要保湿，年纪大一些的则重抗氧化，但其实大家都需要“美白”。不过，如果能从保湿开始加强，也会让美白更容易见效，因为当肌肤保水度充足的时候，就能立即提升肌肤的明亮度。对实验室来说，如何在质地上力求舒适服贴还是研发的重点，毕竟如果消费者一摸到质地就不想使用，绝对也收不到护肤保养的功效。尤其是隔离紫外线的产品，如何兼顾持久性与舒适度，才是高难度的研发机密。