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脚上脱皮是怎么回事怎么办

编辑:Simone 2024-11-17 19:22:23 580 阅读

脚上脱皮是怎么回事怎么办

脚上脱皮是很多朋友的困扰,有外在因素,也有内在因素,该怎么办?以我个人经历给些方法仅供参考

先从内在原因说下脚脱皮原因,体内缺少维生素C的情况下,会产生这种现象,平时多吃点水果蔬菜或者Vc片

再就是很多外在原因了,其中经常熬夜,导致体内水分大量流失,导致脚脱皮,这时候就应该避免熬夜,作息规律就会有所改善

脚脱皮外在因素,平时喝水少,或者不喝水,饮料代替,这样的情况也会使脚部脱皮,改善办法,多喝水,少喝饮料,奶制品可以饮用

另一个脚脱皮外在原因洗脚少,平时勤洗脚,记得每晚睡前泡脚20分钟左右,适当加点生姜,可以改善脱皮现象

经常性不洗袜子,鞋垫,鞋子这些,也会引起脚脱皮,改善办法就是勤洗袜子,鞋子,鞋垫,以免真菌侵袭

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