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番茄炒蛋盖浇饭

编辑:Simone 2024-11-18 23:11:48 600 阅读

番茄炒蛋盖浇饭

今天做道番茄炒蛋盖浇饭。大米是晶莹剔透,软糯鲜香的贡米;橄榄油金黄清亮。用健康好粮油,做出来的食物都更美味营养。

首先将贡米倒出来淘洗干净,放进电饭煲里煮熟。

煮好的米饭用饭盛出来,盛饭之前碗底可以撒些黑芝麻;再备两个番茄,两个鸡蛋,一段大葱。

番茄顶上划上十字刀,用开水烫几分钟。

番茄撕掉番茄皮,切片。

鸡蛋磕入碗里,调入适量盐打散。

锅里烧热,倒入适量橄榄油。

倒入蛋液,炒成金黄色泽。

放入番茄块,翻炒均匀。

调入适量盐,翻炒均匀,撒入大葱碎,关火。

将事先装好的米饭盖在盘子里。

将炒好的番茄炒蛋浇在米饭上即可。

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