七个月大的宝宝吃什么好
编辑：Simone
2024-11-23 10:23:22
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宝宝如果还只有七个月大的话，有些食物还不能吃，所以宝妈们在给宝宝添加辅食的时候要留意。很多宝妈不知道可以给宝宝吃什么好，这不小编就来给大家详细介绍一下。
以喂奶为主。宝宝刚7个月，每天其实都是以喝奶为主的，不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝基本上一天喝奶的量最好能够在750毫升左右，分大概3-4次喂即可。当然，可以根据自家宝宝的情况来调整喂养的容量和次数。
辅食可以考虑喝粥。可以在一天的上午和下午分别给宝宝喂一次粥。粥不要煮得太硬，最好软一下，这样宝宝比较好吞咽。如果宝宝不喜欢喝粥，还可以添加其他的辅食。
给宝宝吃煮烂的面条。如果宝宝不爱喝粥，也可以给宝宝吃面条。宝宝的面条最好买那种专门的，而不是跟大人的一块。一般大型超市都有专门给宝宝吃的面条。
可以给宝宝吃蛋黄。7个月的宝宝可以尝试给宝宝吃蛋黄，不过第一天吃的时候要观察宝宝是否有过敏，第一次可以先吃四分之一，待观察后没有过敏现象，再慢慢增加到三分之一，二分之一，最后到一整个蛋黄。
可以适当添加米糊。此时还能继续给宝宝添加米糊，不过米糊可以不必只是那种单纯的高铁米糊，可以考虑其他口味的迷糊，比如说胡萝卜味的、蔬菜味的或者水果味的米糊等。
可以适当添加蔬菜。七个月大的宝宝可以适当吃一些蔬菜，比如说吃南瓜啊、胡萝卜啊之类的。当然不能直接煮熟了吃，而应该做成菜汁或者菜泥来吃，这样比较好。
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