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澄面(澄粉)的作用和用法

编辑:Simone 2024-11-25 03:38:08 584 阅读

澄面(澄粉)的作用和用法

澄面(澄粉),又称小麦澄面,也就是小麦淀粉。

是一种无筋的面粉,成分为小麦。

可用来制作各种各样美味的点心。它实际上是一种加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。

澄粉经常用于制作点心,点心皮面会呈透明状。

澄粉味甘、性凉,能养心益脾,除烦止渴,利小便。特别适合青少年、电脑族、办公室人群以及老年人食用。

营养价值

澄面(小麦淀粉)因为不含蛋白质,特别适合肾功能不全患者每天食用,很多医院把它用于肾功能不全患者的低蛋白饮食。

水晶虾饺

材料:

澄粉、虾适量,胡萝卜少许,淀粉、食盐、料酒、香油各适量

做法:

(1)将虾去壳,去沙线,切成小粒,胡萝卜切成小粒,加入食盐、料酒、淀粉、香油搅拌;

(2)将澄粉揉成面团,搓成饺子皮,放入少许的馅料包好;

(3)放在蒸笼上蒸熟即可。

早餐肠粉

材料:

糯米粉120克、澄粉25克、猪肉馅一碗、鸡蛋3个,色拉油、食盐、蚝油、生抽、淀粉、大蒜、小葱各适量

做法:

(1)将大蒜剁碎,淀粉加水、生抽、蚝油搅拌均匀做成芡汁;

(2)锅内放油、蒜末炒香,倒入芡汁大火煮至透明;

(3)将糯米粉、澄粉加水混合成粉浆,

(4)平底锅上刷油,放入少量的肉馅、粉浆、半个鸡蛋、适量的葱花蒸大约3分钟左右;

(5)卷起来切段,倒上芡汁即可。

青团

材料:

糯米粉100克、绿豆沙250克、澄粉30克、荠菜汁70克,猪油、植物油各适量

做法:

(1)将糯米粉和荠菜汁混合揉成面团,将澄粉加水揉成面团;

(2)将糯米面团和澄粉面团混合,加猪油揉成面团;

(3)取小块,包入绿豆沙馅料,做成圆子放入锅内蒸熟即可。

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