有牙结石怎么办/牙结石怎么去除-趣百科

有牙结石怎么办/牙结石怎么去除

小编前几周刚刚去洗完牙，真的是洗牙后整个口腔都觉得干净轻松了呢~牙结石是因为刷牙马虎、清洁不到位，加上食物残渣留存之类的，长时间堆积在牙龈和牙齿缝隙形成的，有牙结石的话会有牙周疾病、牙龈会萎缩，甚至于会有口臭之类的。对于牙结石，小编还是比较有经验的啦~希望这些经验能给大家帮助哦！

牙结石去除只能靠洗牙

请一定要记得，牙结石没有其他的办法只能靠“洗牙”来去除掉牙结石。洗牙可以在综合医院的口腔科或者是牙科专业医院进行，时间也不长，另外也不痛，只是微微有些发酸而已。放心哦！

勤刷牙、勤漱口

牙结石不严重的话，可以在牙结石没有变硬之前通过漱口和刷牙的方法使牙周周边保持清洁，不过多附着在牙齿根部的话，就没那么容易堆积的。

早晚刷牙之前可以含一口白醋

另外就是生活中的土办法了，那就是在早晚刷牙之前可以含一口白醋，但是不建议经常使用，因为空口含白醋真的很难受，用白醋还不如用专业的漱口水了呢，只不过有一些效果~

平时要保证正确的刷牙方式

小编敢说，10个人中间能保证正确的刷牙方式进行刷牙的估计只有3个人以下，大多数人刷牙都没注意到刷牙的方法，竖着刷、45度刷、刷舌苔等等，这些都是要注意的。

使用专业医用漱口水

保证正确的刷牙方式外，还要使用专用的医用漱口水，也是有很好的效果的。在牙结石未生或者刚开始的阶段，还是比较容易预防和去除的呢。

每半年或一年进行口腔检查，必要时需要洗牙等

接下来要说的就是每年2次或者1次的口腔检查，千万要单独做口腔检查，体检套餐里的耳鼻喉检查都只是很随意的检查，不会细致的给你看牙齿上有什么问题需要怎么治疗等等。除了牙结石还有蛀牙要注意的呢。

饮食方面注意吃粗粮、不经常吃饼干等易留渣的食物

最后要说的就是饮食方面，饮食方面不要吃一些饼干、方便面、薯片等这一些容易在牙齿缝隙留下残渣的食物，多吃粗粮和粗纤维的食物，保持合理的饮食。

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