野外出行和郊游的注意事项

很多人都喜欢野外出行和郊游，因为他们都喜欢和享受那种野外出行的不确定性和刺激，在野外郊游时，可以丰富自己的经验，也可以放松自己的心情，野外出行和郊游虽然好玩，但是也要注意自己的人身安全，这样才能使得野外郊游愉快的进行，那么野外出行和郊游有哪些注意事项呢？下面我为大家来说说。

注意点一：出行前估计自己的身体状况和能力。不是所有人都适合到野外出行和郊游的，也不是一个人任何时候都适合野外出行，所以每个人都应该在野外出行前估计自己的状况和能力，第一次野外出行的人可以跟随有经验的人进行，而有经验的人也应该根据身体来出行，如果身体有伤病，就不要盲目出行。

注意点二：出行所带装备要齐全。在野外的时候，很少可以被利用的东西来维持自己日常所需，所以当野外出行时要尽量带齐装备，但同时装备也不能过重，所带的装备可以根据需要来选择，不需要的就不要携带去出行，以免使自己负担过重。

注意点三：注意安全。安全是首要的，一些危险的地方不要靠近，在一些陡峭的地方要注意防滑，同时有些人喜欢拍照，但不要为了拍照而到一些危险的地方，尽量不要一个人单独出行，因为多一个人就可以多一份照应，小心出行。

注意点四：防止被晒伤。在野外出行，有太阳照晒是肯定的，所以要注意防晒。如果长时间在太阳下暴晒，就有可能导致中暑和脱水，还有皮肤被晒伤的可能，出行的时候可以适当涂一些防晒油之类的，避免身体被晒伤。

注意点五：出行中要注意喝水。水是人体机能和各项活动正常运行的基础，如果野外出行中没有喝水的话，可能会使得人感到头晕，身体没有力气，而且在野外找到水源是比较困难的，所以身上要带够足够的水，一旦发现水源就要把水瓶装满。

注意点六：防止蚊虫的叮咬。野外出行时要避免蚊虫的叮咬，因为蚊虫可能有一些对人体有害的物质，严重的话可能使得人体中毒，所以出行可以穿一些浅色的衣服，最好在自己身上涂抹或者喷洒一些防虫的药物或者液体，降低蚊虫对自己的伤害。

注意点七：饮食一定要注意。野外出行和郊游，要注意自己的饮食安全和健康，对于一些野果之类的食物不要随便采摘食用，因为这些野果可能让人吃了腹泻而引起脱水，严重的话还会中毒，而在野外捕捉的肉类食物，一定要彻底煮熟才可以吃。

注意点八：要会随机应变。随机应变是在野外一定要学会的，因为在野外不确定的因素有很多，只有随机应变才是不变的，在遇到困难时一定要镇定，不要慌，否则乱了头脑就更加想不出解决问题的方法了，所以随机应变才是解决问题的最好方法。

注意点九：要有一定求生知识。既然选择了到野外出行，就一定要具备一些基本的求生知识，这些求生知识在真正遇到危险和不适时会帮助你度过难关，所以出行前一定要有一定的求生知识的储备，在遇到一些突发情况时可以运用这些求生知识，因而解决问题。