蚕蛹怎么做好吃
编辑：Simone
2025-01-10 23:26:38
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蚕蛹洗净，开水过一下，捞出。用盐和料酒腌制十五分钟。入油锅小火炸至微微发黄捞出。锅内留油烧热放花椒、辣椒中火煸炒，放入䓤姜蒜煸炒片刻，放入炸好的蚕蛹中火翻炒，炒两三分钟放少量糖、味精就可以了。
洗净蚕蛹。
蚕蛹洗净，用开水过一下。
腌制。
捞出，用盐和料酒腌制十五分钟。入油锅小火炸至微微发黄捞出。
配料备齐。
将葱，姜，蒜，花椒，辣椒准备好。
入锅翻炒。
锅内留油烧热，放花椒、辣椒中火煸炒，放入䓤姜蒜煸炒片刻，放入炸好的蚕蛹中火翻炒，炒两三分钟放少量糖、味精出锅。
出锅。
一盘高蛋白美食可以食用了，味道超级棒。
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